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十種競技3位の中村明彦が指導

石垣島ジュニア陸上教室
 第5回石垣島ジュニア陸上教室(石垣島アスリートクラブ主催)が7日、市中央運動公園陸上競技場で開催され、昨年のアジア競技大会十種競技3位の中村明彦(スズキ浜松アスリートクラブ所属)が、小学1年から一般まで総勢約150人にウオーミングアップや投てきなどを手ほどきした。  第1部のウオーミングアップでは片足で立ちながら体を前傾させ、バランス感覚を養いながら体を動かす方法を紹介。その後、3グループ...
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